LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS

Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede llevar a mango ejercicios que causen dolor o molestias.Permite aliviar la ahogo que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Inicia con masajes en todo el rostroEs esencial planificar pausas activas regulares para amparar la Salubridad y